Спорт для лохов и лентяев

[Марьяна В. Эванс]

Товарищи, посоветуйте, пожалуйста.
Я запустила фигуру и спортподготовку, в результате чего имею грузноватую фигуру (не очень) и полное отсутствие растяжки и тонуса тела. То есть пять метров за автобусом и нога болит, а голова кружится.

Посоветуйте, куда можно прийти на занятия с растяжкой, постепенным появлением мышц и возможностей и вниманием инструктора к плохим сосудам, которые, увы, не дают долго-сильно, а требуют распределения нагрузки. Ну и не за мильон денег, насколько возможно. Я готова и хочу работать, но жутко боюсь людей, которые говорят 'голова в твоём возрасте болеть не может, давай-ка ещё 50 отжиманий'

Спасибо за вашу помощь!

@темы: Общественное мнение/вопрос в толпу, Нужна помощь!

---

[Нюнчик]

Кто-нибудь может подсказать, где то?
У меня подозрение, что где-то в районе пр. Добролюбова, но...

@темы: Общественное мнение/вопрос в толпу

---

[Jule Ferris]

Уже два часа находимся в приемном покое Мариинской больницы. Приехала с бабушкой по "скорой". Гипергликемия и синусоидная тахикардия. Бабушке 93 года. Тут пропустили уже толпу пьяных гастеров, которых привезли позже, на нас ноль внимания. На любой ой вопрос, на меня смотрят, как на пустое место и не дают ответа. Продолжаем сидеть и неизвестно чего ждать.
Очень хочется узнать, как я могу повлиять на ситуацию и где в будущем оставить жалобу.
Я понимаю, что медицина у нас бесплатная. Отношение соответствующее. Но все как то уже за гранью.

@темы: Здоровье, медицина, Общественное мнение/вопрос в толпу

---

Квартиры на Парнасе

[Прыгающая Ленка]

Товарищи, вопрошаю тех, кто живет на Парнасе: как оно? Совсем гетто, или вполне приличный район? Подумываем над покупкой там квартиры, метражи хорошие, ценник вроде бы адекватный, а вот как с контингентом?

---

джинсовая куртка с байковыми рукавами, где купить

[Little fucker dancer]

Дорогие сообщники!
Может кто видел сейчас/недавно в продаже джинсовые куртки с байковыми рукавами (как на картинки)?
Если да, то в каких магазинах?

картинка

@темы: Ищу/где купить, Общественное мнение/вопрос в толпу

---

занятия английским со взрослыми

[a-girl-with-headphones]

всем спасибо, пока более неактуально

В связи с переездом в Москву на повышение одной горячо любимой студентки, которую чуть больше года года вела от еле-elementary до уверенного pre-intermediate, на освободившееся время ищу себе желающего/желающую учить английский язык.
Предлагаю совершенствование языка на любом уровне, а также изучение с нуля. Грамматика, аудирование, практика говорения. К сожалению, пока не готовлю к экзаменам на международные сертификаты на уровень языка. Могу взяться за подготовку к ЕГЭ - надо же куда-то пристроить 1,5годовые курсы подготовки экспертов =)
Вообще приспосабливаюсь к каждому ученику, вырабатываю индивидуальную методику соответственно трудностям, склонностям и интересам.

О себе:
- закончила бакалавриат по методике преподавания иностранных языков в Рязани и магистратуру РГПУ им. Герцена по тому же направлению, 2 года работаю в языковой школе, преподаю корпоративный английский взрослым;
- 4 года опыта репетиторства с учениками разного возраста;
- Сама изучаю язык немногим более 13 лет и продолжаю совершенствоваться;
- 3 года училась у носителей языка, сейчас общаюсь с носителями на работе и вне её;
- Люблю людей и английский язык, с удовольствием делюсь знаниями и объясняю непонятное, коммуникабельная и неконфликтная.


Об вас:

- вы 16 лет и старше;
- имеете четкую цель в изучении языка;
- готовы работать на 146% на занятиях и выполнять домашку;
- готовы соблюдать регулярность и заниматься хотя бы раз в неделю по часу (иначе я не смогу отвечать за эффективность, уж простите)

О методах работы:
Совмещаю разные учебники (как отечественные, так и зарубежные), тексты и различные дополнительные материалы и упражнения, использую аудио и видео материалы.
Обучаю языку на современном этапе его развития (сама много общаюсь с носителями, читаю англоязычные интернеты и литературу в оригинале, много смотрю), по недавно выпущенным материалам. Несмотря на это иногда используются классические проверенные временем и опытом учебники и сборники упражнений по грамматике.

Локация и время: Живу в районе ст.м. Комендантский проспект/Пионерская, но заниматься у меня возможности нет. Предпочла бы учеников с Приморского или центра, но вообще могу добираться по Петербургу в любое место в пешей доступности у метро.
Также возможны занятия на нейтральной территории (в кафе/антикафе).
У меня по долгу работы получается заниматься вечерами в будни или на крайний случай в выходные. Иногда случаются исключения в виде полностью свободных дней в будни, и тут можно разгуляться.

Вопрос оплаты: для одного обучающегося или в паре/группе обсуждается.
Длительность и частота занятий также обсуждаема.

На все вопросы и предложения с удовольствием отвечу в умыл.
Если услуги репетитора нужны не лично вам, а вашим знакомым, также пишите в умыл, дам контакты, свяжемся.

+ Также давно практикую помощь с контрольными/зачетами по языку школьникам и студентам вузов, написание разных письменных работ от эссе до докладов. Могу переводить ru-eng и, соответственно, наоборот.

@темы: Услуги: предлагаю, Обучение, курсы, кружки

---

тишина в выходные

[Ulur]

Ребят, всем привет
Напомните, пожалуйста, как обстоят дела с шумом из-за ремонтных работ в выходные дни?
Вот прямо сейчас в бывшем цехе завода ведётся лютый ремонт (постоянный дррррррр об бетон с разной тональностью). Спать хочется ((
двор-колодец и колодец как раз образует жилой дом и цех. Мои окна во двор...
Нашла в законе только про шум в ночное время, но слышала, что в субботу и воскресенье шуметь так же нельзя. Подскажите, пожалуйста, чтобы знать наверняка.

gov.spb.ru/law?d&nd=891831166&prevDoc=537953729... тут в названии статьи сказано про выходные, а в самих пунктах только про ночь

И если шуметь днём в выходные нельзя, звонить в полицию, правильно? Или где надо мной не будут смеяться?))

@темы: Юридическое

---

Ремонт электрической духовки

[Holy Witch]

Гайз, кто-нибудь ремонтировал сабж? Очень нужен проверенный человек с прямыми руками, без духовки грустно(
По теме: духовка в электрической плите (не отдельная), вырубает автомат при включении нагрева (вероятно, вышел из строя тэн и где-то коротит, но это первое мое предположение). Нужен тот, кто разберется, найдет запчасти и поставит. С гарантией.
Плита электролюкс с 12летним пробегом.
Подскажите контакты
И чтоб два раза не вставать: кто-нибудь делал зубы в кредодент на академке? Терапевт меня вполне устраивает, а вот ортопед и имплантолог незнаком. Кто-то сталкивался? Посоветуете врача для удаления и последующей имплантации?

@темы: Стоматология, Услуги: прошу совета, Здоровье, медицина, Общественное мнение/вопрос в толпу, Техника

---

Кофе в капсулах и Печать постеров

[соовей кголик.]

Доброго!

1. На работе издохла отличная кофе-машина, а на новую начальство не расщедрилось. Купили капсульную. В связи с этим вопрос: где вы берете капсулы Nespresso (я всю жизнь на зерновом, в капсульных кофеварках не разбираюсь)? крепкий, желательно оптом (ну как оптом...штук 30 за раз взять) не по 50р за капсулу. заказывать откуда-то не очень выгодно из-за доставки, так что оффлайн-варианты.

2. очень хочется заняться украшательством стен после переезда). в связи с этим ищу любые места, где печатают постеры, картины и тд. в хорошем качестве. либо со своей картинкой прийти, либо если есть уже база какая-то для настенного декора и в ней можно по заданным параметрам тематику посмотреть. в идеале хочется работы современного художника напечатать и в рамочку).

благодарности откликнувшимся!

@темы: Ищу/где купить, Общественное мнение/вопрос в толпу, Магазины/акции, Разное, Куплю

---

[Шредингерская кошка]

Добрый вечер, уважаемые сообщники.
А посоветуйте, пожалуйста, электрика? Контору или частного мастера - не принципиально, главное - адекватное сочетание цена-качество.
В идеале, чтобы была возможность вызвать уже на этих выходных.

@темы: Услуги: прошу совета, ЖКХ

---

Термос для еды

[hansweiner]

Привет!
Буду рада рекомендациям про покупку термоса, а лучше контейнера для еды. Планируется брать с собой в походы всякую гречу, поэтому требований два: удобство пользования и поддержание еды в горячем (не теплом!) виде хотя бы до середины для.

@темы: Ищу/где купить

---

Консультации и лекции по фрилансу

[[blueberry.cheers]]

Всем привет!

11 ноября участвовала в Эспресс-помощи с лекцией и консультациями по фрилансу. Решила, пока еще нахожусь в Питере, повторить уже самостоятельно. Личная консультация по-прежнему 700 руб., в нее входит подготовка индивидуального плана для вас и ответы на ваши вопросы по конкретным сферам фриланса, в том числе помогаю определиться со сферой и понять, подходит ли вам такой режим работы. Личная встреча возможна 2-17 декабря, потом онлайн.

Лекцию, правда, повторить в офлайне проблематично), поэтому она (а точнее, целых 3 - на разные темы) пройдет онлайн - 5, 7 и 11 декабря. Информация тут. В честь Черной пятницы на выходных скидка)
Вопросы и запись - в умыл или по ссылкам в посте на фб.

Всем хороших выходных

@темы: Услуги: предлагаю, Обучение, курсы, кружки

---

Акана.

[_Tony_]

Добрый вечер.

Корм для кошек Акана

Купила для своего котика корм Акана, а он не подошел. Вдруг кому-то нужен. Акана с курицей, 1.8 кг. Покупала здесь: www.petshop.ru/catalog/cats/syxkor/vzroslye_1_6... Я открыла, взяла оттуда грамм десять, то есть пачка полная. 1500 руб.

@темы: Животные, растения, проч., Продам

---

Конспекты на английском

[БЕРЭЛЭ МУШКА]

Добрый день!

Нужно написать чуть меньше десяти страниц конспектов на английском (по учебникам, которые я дам). 500 рублей за страницу, если все 9/10 страниц - заплачу 5 500 : )
До завтрашней ночи (до трех утра между сб и вс).

С уважением.

@темы: Работа: предлагаю, Учеба, вузы, школы, Нужна помощь!

---

Продам пуховик

[Грива Солнца]

смотреть

Тёплый зимний пуховик, размер 46-48, удлинённый, с мехом на капюшоне. Цвет тёмно-фиолетовый, как на последнем фото. Состояние нового.
Цена 3000.

@темы: Одежда, аксессуары, косметика, Продам

---

[Im Nebel]

Всем привет

Возможно, кто-то здесь покупал в последнее время щенка корги-пемброк, можете подсказать питомник в котором брали? У меня уже глаза разбегаются, из неожиданно иного и неясно кому доверять

И, если можно, напишите цену щенка, неммогу понять насколько адекватны цены которые мне предлагают

Спасибо

@темы: Животные, растения, проч., Ищу/где купить

---

2018 на столе.

[Aga-ta]

А где бы купить- повыбирать настольные календари? Онлайн, оффлайн, готова ждать доставки, но хочется посмотреть какие бывают за пределами ассортимента дома Книги и Буквоеда.
Оказалось, прямо сложно найти.
Если вы что-то знаете о тайной ложе настольных календарей, подайте знак пожалуйста.
Спасибо заранее.

@темы: Ищу/где купить

---

Корзинка для подарков

[Темный Вала]

Дамы и господа!

Моя коллега готовится к свадьбе, и ей очень нужно найти плетеные корзинки, в которые можно складывать подарки. Не подскажете место, где это можно найти?


Заранее спасибо за ответы!

@темы: Услуги: прошу совета, Ищу/где купить, Магазины/акции, Нужна помощь!

---

Ветеринарная клиника.

[_Tony_]

Пожалуйста, посоветуйте хорошую ветеринарную клинику в Приморском районе. Читаю отзывы в гугле и что-то страшно((( У меня котенок, если это важно.

Идеально м. Коменданский пр. и м. Пионерская, так как сама болею, далеко сложно ездить.

@темы: Животные, растения, проч., Услуги: прошу совета, Нужна помощь!

---

[she lost control]

Ребята, куда сходить покальянить?

@темы: Еда/рестораны, кафе