Массаж и соматика

[Jolinar]

У меня поменялось расписание, так что теперь принимаю клиентов в любой день с 11 до 23.

Для увеличения количества ресурса и для снижения усталости и тревожности предлагаю массаж:
1. Общий тайский массаж. Работа на полу через одежду, мягкие надавливания, растяжки и скрутки. Нужна свободная, не стесняющая движений одежда.
Можно разделить на массаж ног, рук, спины, крестца, лица, головы и шеи. Лицо, голову и шею можно массировать с маслом. Расслабляет зажимы, отпускает тело, улучшает кровообращение, гибкость и общий тонус волокон мышечной ткани. Возвращает подвижность и тонизирует.
2. Тайский фут-массаж. Акупрессурная техника, делается по зонам-проекциям органов на стопе.
3. Масляный массаж. Похож на спа-процедуру, хорошо расслабляет и успокаивает.
4. Комбинация всего вышеперечисленного, интегральная работа с телом на основе тайского массажа.

И соматические упражнения: сам по себе массаж - штука хорошая, но это 10 сеансов на 1-2 часа или 1-2 часа раз в неделю или ещё что-то в этом роде, а в остальное время человек предоставлен сам себе, и, знаете, всё остальное время гораздо огромней, так что оно побеждает. Поэтому без упражнений и самоподдержки массаж не особенно эффективен. Соматические упражнения направлены на то, чтобы расслабить то, что было зажато. Они эффективны для снятия мышечного напряжения, связанного со стрессом, длительным пребыванием в неправильной позе (либо однообразными движениями) и адаптацией осанки к травме. Могу подобрать небольшой комплекс упражнений или просто позаниматься с вами, индивидуально или для нескольких человек.

Если у вас что-то болит или напрягается - это ко мне. Магического эффекта не обещаю, я могу только помочь расслабить то, что было зажато, и дать немножко жизненных сил, ресурса и знаний. В некоторых случаях могу подсказать, к какому ещё специалисту можно обратиться с вашей проблемой.

Стоимость сеанса массажа: часовой сеанс - 400 рублей, полтора часа - 500 рублей, два часа - 600 рублей.
Выезжаю на дом, это час 600 рублей/полтора часа 700 рублей/два часа 800.
При оплате курса от пяти сеансов, стоимость одного сеанса 400 рублей за полтора-два часа/600 на выезде, десять сеансов - 3500 у меня/5000 на выезде рублей за курс.
Соматическая гимнастика: 250 рублей/сеанс. В дополнение к сеансам массажа даю несколько поддерживающих упражнений.
Комплекс массаж 1 час + соматика 1 час: 500 рублей/сеанс.

Принимаю клиентов каждый день с 11 до 23 у себя дома, недалеко от метро Академическая. Там же напою вкусным чаем в формате китайской церемонии Также выезжаю на дом. Можно писать в у-мыл, комментарии, если нужно, чтобы я быстро прочла/ответила: номер телефона [phone].

Обо мне: обучалась общему тайскому и фут-массажу у Анастасии Котляровой (школа TMS), сдала экзамен на первый уровень. Дорабатывала технику на семинарах Ченса Канфуша и Такаши Йошизава.
Прохожу практикум Живая анатомия у Алексея Рытенкова и Анастасии Котляровой.
Прошла базовый курс соматического обучения (уровень 1 и 2) у Гаятри Шрифер, могу проводить групповые и индивидуальные занятия по соматике (упражнения). Полгода расслабленной практики на кошках друзьях, знакомых и сокурсниках. Три месяца активной практики с клиентами и моделями.

Отзывы в посте и комментариях к нему. Также беру моделей на массаж и соматику для отработки новых приёмов, могу принять 3-4 модели в неделю днём в будние дни. Отзывы также в комментариях. От моделей требуется:

- перепост вот этого поста
- отзыв после сеанса
- приехать ко мне на Академическую в удобное мне время
- два-три-четыре часа свободного времени
- если есть какие-то противопоказания, проблемы и запрос - предупредите заранее

Противопоказания:
- беременность
- онкологические заболевания
- воспалительные процессы с температурой (грипп, ОРВИ)
- инфекционные заболевания
- грибковые и другие поражения кожи: критично при фут-массаже (ноги и ступни) и хакиме (спина)
- заразные болезни кожи
- лихорадка
- алкогольное и наркотическое опьянение
и т.п. В общем и целом, если есть какие-то заболевания, острые или хронические, предупредите о них.

@темы: Услуги: предлагаю, Ищем добровольцев, Здоровье, медицина

---

[Fate Malfoy]

Добрый день всем и прекрасного настроения!
Есть желание укрепить и углубить знания английского. Ищу разговорные клубы, желательно с носителями, хорошо, если бесплатные или не очень дорогие, но главное - такие, где будет оживленные беседы и будут поправлять грамматику немного и, возможно, давать задания на дом. Уровень Upper Intermediate или выше.
Также ищу курсы, о которых вы лично можете отозваться хорошо) Подготовка к Toefl прежде всего, или прекрасные репетиторы, которые отрабатывают деньги и реально работают с учеником/ами результативно.
А вообще, просто ищу людей, готовых за чашечкой пива кофе поболтать на английском, дабы немного потренироваться в разговорной речи и просто хорошо провести время. Я не интроверт, няша с гуманитарием головного мозга и могу поддержать практически любую беседу. Welcome)

@темы: Знакомства, общение, совместный досуг, Обучение, курсы, кружки, Общественное мнение/вопрос в толпу, Разное

---

Хелп хелп хелп

[Барсук Ричард]

Сроооочно, ищу сборные деревянные модели самолета большого размера. Можно и не деревянные, если таковых нет. И танка тоже, если знаете

@темы: Ищу/где купить, Нужна помощь!, Разное, Куплю

---

Крупа/зерно

[BlackBi]

Друзья, доброго дня!
Выручайте!
На протяжении нескольких лет для своих крысей составляю корм самостоятельно. Всегда спокойно закупалась россыпухой в Ашане. Но в последнее время случился какой-то коллапс и по объезду нескольких Ашанов и прочих сетевых магазов, ничего не обнаружено! А зверушки-то голодают!
Подскажите, пожалуйста, может кто знает где можно купить на развес (но фиг с ним, можно и в упаковке): овес, пшеницу, ячмень, рожь, перловая крупа ?????
Странный дефицит этого стал. Или спросом больше не пользуется?
В преимуществе районы метро Дыбенко и Академической. Но в целом, поеду куда угодно, лишь бы наверняка. Крысявки хотят кушать(((

@темы: Ищу/где купить, Еда/рестораны, кафе, Приму в дар/за шоколадку

---

[sfinks_spb]

Ребята, подскажите, пожалуйста, где большой выбор весенних курток (самых обычных, на тонком синтепоне или что-то типа того)? Даже не так, где ОЧЕНЬ большой выбор курток? Где гигантский выбор красивых курток на молодых девушек?
Также, если Вы девушка выше 1,75м с длинными руками и недавно смогли купить себе куртку, ГДЕ Вы это сделали??? Поделитесь секретом успеха!
Рынок или что-то фирменное - почти пофиг (лишь бы не от 15к за куртку),

боль и страдания

просто вчера вот обошла все известные мне рынки и магазины своего Приморского района, перемерила 30+ курток, и либо короткий рукав, либо в этом стыдно в люди выйти...

@темы: Ищу/где купить

---

Ищу оптику.

[Teya Tor Derriul]

Дорогие сообщники, а посоветуйте, пожалуйста, оптику, где:

1) Хороший выбор недорогих оправ
2) Хороший выбор солнечных очков
3) Бесплатная проверка зрения
4) Подарочные сертификаты.

Заранее всем спасибо)

@темы: Одежда, аксессуары, косметика, Услуги: прошу совета, Ищу/где купить, Общественное мнение/вопрос в толпу, Магазины/акции, Разное

---

[BlueButterfly]

Друзья, такая ерунда: потеряли бумажку - предписание явиться для решения вопроса об административном взыскании. Теперь непонятно, куда явиться надо(( Куда-то на Кондратьевский в управление по административнм правонарушениям или как-то так. Я угуглилась, но никак не могу понять, что это и где((((( Народ, кто знает, подскажите, где находится это управление! Горит вопрос!

upd Кондратьевский 40 кор.13 лит. А, Отдел по законности и правопорядку.
Ну на случай, если кто тоже собачку у магазина привязал!)))

@темы: Нужна помощь!

---

Вакансия бухгалтера

[Waiting for...]

Срочно ищу бухгалтера в небольшую аутсорсинговую компанию, предоставляющую бухгалтерские услуги предприятиям малого бизнеса.

Кратенько о требованиях и условиях.

Требования:
1. знание ОСНО - если отчетность самостоятельно сдаете, то еще лучше;
2. высокая работоспособность;
3. готовность к режиму многозадачности - организаций много, между ними нужно быстро переключаться;
4. готовность к общению с клиентами, которые, как известно, все разные;
5. грамотность;
6. стрессоустойчивость и чувство юмора - пригодятся;
7. и очень немаловажное условие - у вас есть длительный опыт работы на одном (желательно, конечно, последнем) месте. Если вы нигде не задерживаетесь больше года - увы! - таких кандидатов руководитель не рассматривает принципиально.

Условия:
1. стандартные 5/2 с 9 до 18;
2. офис в пяти минутах ходьбы от ст. м. Выборгская (учтите, что она закрыта до конца года!);
3. адекватное руководство;
4. заработная плата очень сильно зависит от ваших знаний, умений и самостоятельности в работе;
5. соцпакет - минимально положенный. ДМС и фитнесов, увы, не предлагают.

Если вас заинтересовало, велкам в личку - поговорим подробнее.

@темы: Работа: предлагаю

---

[Jackei]

Здравствуйте, хочу узнать ваше мнение о клинике микрохирургия глаза. У меня назначена лазерная корекция, страшно и хочется отзывов, самых честных.)

@темы: Услуги: прошу совета, Нужна помощь!

---

[evgen1ka]

Здравствуйте.
Моей доченьке недавно исполнился месяц. и у нас гемангиома на лице. В поликлинике дали направление на лазерное удаление.
Кому проводилась данная операция и ваши отзывы.

@темы: Здоровье, медицина

---

Продам/отдам за жрат комикс

[grey serpentine]

Продам за 350 руб. или отдам за две молочные шоколадки Fazer графический роман Арта Шпигельмана "Маус".
В идеальном состоянии.



Забрали.

@темы: Книги, журналы, etc., Отдам в дар/за шоколадку, Продам

---

Продам вещи

[Kaiske]

Мопед не мой, но занимаюсь им я =)))

Продам чуть-чуть вещей и полезных штук

Плащ осенне-весенний, размер где-то 42, надо мерить - 500 рублей
Был 44, сел после химчистки примерно на размер. Хлопковая плащевка, очень мягкий и приятный на ощупь. В идеальном состоянии, не считая пряжки (нет крепежа, который продевается в дырку пояска).


Вязаный свитер-водолазка, б/у, есть пара маленьких незаметных зацепок, размер 42 - 200 рублей


Набор чайных ложек 6 шт новых - 100 рублей БРОНЬ


Непромокаемый чехол для документов, новый - 50 рублей


Сахарница, как в кафе ^_^ большая, новая - 50 рублей

@темы: Одежда, аксессуары, косметика, Разное, Продам

---

[dalilah]

Добрый вечер, дорогие питерцы! У меня к вам сегодня два вопроса на тему, что где купить.
1. Хочу рюкзак красивый с узорчиками и прочими наворотами, ну, нашивками, принтами и подобными фишками. И есть два условия - не хочу платить за него больше тысячи рублей. И второе - он должен быть удобным, ну то есть не лямки-веревочки, т.к. спина болит очень от сумок. В связи с этим хочу узнать, видел ли кто-нибудь где-нибудь похожие на мое описание рюкзаки за такую сумму? Ну, может, сейчас есть какие-то специальные рюкзачные распродажи? Самое дешевое, что я нашла в сети, это 1600 пока что((

2. Где можно купить однотонные женские рубашки цвета хаки? Если можно, то стилизованные под военную форму времен ВОВ, а если нет, то просто такого цвета? Для спектакля надо... Или может кто-то продает что-то подобное? Нам нужно 2 рубашки 42 размера, 1 - 44 и одну мужскую 54го

@темы: Ищу/где купить, Куплю

---

[Wintersmith]

А в нашем городе можно пойти на курсы бариста? Или все-таки барменов?
Если да, то где, за сколько, на какое время?
Меня лично интересуют алкогольные коктейли, не кофе.

@темы: Обучение, курсы, кружки

---

Мёд!

[f_zu_f]

Стоит задача: купить вкусный-вкусный и, желательно, красиво упакованный мёд в подарок иностранцу. Ценник относительно не важен.

Питерцы, где бы вы посоветовали искать?

@темы: Ищу/где купить, Общественное мнение/вопрос в толпу, Еда/рестораны, кафе, Нужна помощь!

---

диски с сериалом "Секс в большом городе" на английском языке. Отдам

[Просто ОНА]

Привет всем, кто изучает английский!
Обнаружила у себя в закромах много двд-дисков с сериалом "Секс в большом городе" на английском языке. Диски не оригинальные, на них просто когда-то были записаны видяшки с сериалом. В качестве бонуса там ещё "Вики, Кристина, Барселона" на русском языке. Всё это добро может пригодится тем, кто хочет отпрактиковать свой инглиш, не занимая много места на компе и не запариваясь со скачиванием из инета.
Отдаю даром (из дома) или за вкусняшки (встречусь где-нибудь в метро). Просто жаль выкидывать, вдруг кому-то пригодятся)

@темы: Учеба, вузы, школы, Диски (cd, dvd, музыка, игры, etc.), Отдам в дар/за шоколадку

---

Абонемент в бассейн

[Aias]

Здравствуйте) В связи с болезнью не смогу закрыть свой абонемент до положенного срока, поэтому отдам за демократичную цену.
Бассейн "Парнас", м. Новочеркасская.
Рассчитан на 8 посещений, 3 уже отходила, брала за 2900, прошу за него 1000 руб. Действителен до 27 апреля.

@темы: Продам

---

[Мошка*]

Люди, а кто-нибудь знает хорошее место, где можно продать всякие старые и антикварные вещички? Фарфор, подсвечники, люстры, жестяные коробочки, книги, пластинки. Всякую хрень из очень старой квартиры, короче.
Делать это самостоятельно на сайтах нет сил совершенно. Хочется куда-то просто относить.

@темы: Услуги: прошу совета

---

Комиссия агентства недвижимости.

[Грызло Брюдера]

Вечер добрый) Смотрела цены на недвижимость - столкнулась с объявлениями от АН "Классика", в которых встретилась фраза "комиссия агента - 100%". Попыталась погуглить - на подобный запрос выскакивает информация о сдаче/съёме, но не о покупке/продаже.
Кто-нибудь знает, что автор хотел этим сказать это за приписка такая?
УПД: в объявлении указана комиссия агента, который продаёт, не сдаёт.

@темы: Услуги: прошу совета, Общественное мнение/вопрос в толпу

---

Любителям насекомых

[Toshi Deyama]

Сегодня с друзьями съездили на экскурсию в Кружок Энтомологии, любоваться насекомыми-маскировщиками.
Висит сухой веник из веника торчат сухие ветки. Тряхнешь веник, а ветки встают на тонкие ножки и убегают! Это палочники.
Стоит зеленая ветка с веткой-ростком, на конце проклевывается листик. На ветку села муха и ветка с листиком ожила! Это богомол.
Лежит на песке кучка камней. Чуть потревожишь и камушки разбежались! Это были пустынные жуки.
Насекомых показывают живьем и вкратце о них рассказывают, а так же работает кружок для школьников.
Экскурсии проводятся по выходным, длиться примерно час и стоит 200р. По предварительной записи.
Можно всем небрезгливым, но дошкольникам быстро становится скучно.

На фото - "лицо" богомола

@темы: Животные, растения, проч., Обучение, курсы, кружки, Городская жизнь: музеи, выставки