ситуация такая:
- я созрела для похода к психиатру/психотерапевту.
- я иногородний студент, регистрации нет, есть временный полис омс до 6 декабря, который затем меняется на постоянный.
- требуются услуги исключительно госучереждений, то есть бесплатные.

нужно знать:
- куда, собственно идти? многообразие пнд и психиатрических больниц приводит меня в замешательство. и как это вообще происходит: "здрасьте, мне нужно к психиатру!" или сначала к терапевту в поликлиннику вообще? О_о
- как и кто будет определять кто из специалистов мне нужен - психиатр или психотерапевт.
- какие документы нужно иметь при себе? паспорт, полис, завещание что-то ещё?

поиск по сообществу конкретных ответов мне не дал. заранее спасибо, в яндексе меня уже забанили.