Дорогие петербуржцы и дневниковцы! Кто-ниудь может подсказать, где можно нормально позаниматься йогой ( лучше конечно чтобы занятия проходили группами) не очень дорого и по возможности для начинающих?
И еще, какие книги для начинающих по йоге лучше почитать? И вообще, можно заниматься йогой самостоятельно или лучше брать уроки?