Живу в Питере чуть больше года.Сначала ничего не замечала,но сейчас поняла,что у меня острый недостаток солнца (витамина D?).Во-первых,апатия-отсутствие настроения-раздражительность.Могу все выходные просидеть дома-нет никакого желания никуда идти.Во-вторых,сегодня например повторилась ситуация аналогичная марту прошлого года.Я выхожу на улицу-а там солнце-и у меня такое чувство,что мне хочется плакать от радости.Солнца нет,ты привыкаешь как-то,но когда вдруг оно появляется или начинает возвращаться,ты понимаешь,что вот как должно быть. (В прошлом марте,я просто стояла минут 15 спиной к стене и словно впитывала лучи).
Ну и в добавление ко всему,у меня начали крошиться ногти буквально,волосы стали ужасными.У друга,с которым примерно одновременно переехали,почти все тоже самое (сильная апатия,раздражительность,слабость),только ещё плюсом посыпались зубы.
1.Стоит ли сходить провериться на содержание витаминов? (Основная причина,которая меня пугает-это апатия)
2.Чувствуете ли вы что-то подобное?Недостаток солнца?Что делаете,принимаете?
пс:извините за некоторую сумбурность изложения