Эстетическая гимнастика на Лиговском, 50

[~Йолька~]

Те, кто ходил летом на тренировки на Лиговском, 50!!! И те, кто хочет ходить на тренировки по эстетической гимнастике!!! Это запись для вас!!!

Дорогие девушки и женщины!
Приходите к нам в группу эстетической гимнастики! Занятия по пятницам в 19.00, арендуем зал на Лиговском, 50 (ст. метро Площадь Восстания или Лиговский проспект). Тренеры - мастера спорта по художественной гимнастике.
Возрастные рамки - от 16-ати и старше. Старше даже лучше! Если вам за 30, за 40, за 50!!! Приходите!
Эстетическая гимнастика похожа на художественную, я бы сказала, что это командные упражнения без предмета. Очень красиво! Формирует грацию, пластику, умение танцевать!
Есть возможность участвовать даже в международных турнирах!
Кто хочет заниматься, пишите, пожалуйста!
Речь идет о создании филиала для тренировок команды "Юнона". Подробнее тут: vk.com/public37963222
Я была бы по-прежнему очень рада вашим откликам. Ждем всех!!!


Длительность занятия - 2 часа; стоимость 1 занятия 350 руб. А запись на занятие в эту пятницу тут: vk.com/topic-37963222_27623894, записаться можно так же в комментариях к этой записи.

Кроме того, в комментариях можно задать вопросы тренеру.

запись создана: 26.06.2012 в 15:34

@темы: Знакомства, общение, совместный досуг, Обучение, курсы, кружки, Спорт

Comments

[Мальчик-Который-Выжил]

Эх, жаль я не в Питере живу.,..

[~Йолька~]

Мальчик-Который-Выжил, еще как жаль!

[Tangerines]

1) почем?
2) что именно представляют собой занятия и что развивают?
(вк заблочен, посмотреть группу не могу)

[Айрин, Серая Ведьма]

Если я новичок в этом деле - можно? И я полная, хотелось бы заняться спортом - могу ходить к вам? И, да, цена тоже важна.

[Ноэмин]

Тоже интересуют требования к фигуре, растяжке и цена.

[~Йолька~]

Шамбамбукли, цену сейчас я назвать не могу, но аренда зала 250 рублей в час. Раньше платили 350 за занятие (причем оно могло и три часа длиться, и два - тренировки разные по интенсивности). Если оплата вперед, то получалось 250 рублей занятие. Т.е. можно заплатить 1000 за 4 тренировки.

Занятия напоминают занятия художественной гимнастикой.
Развивают гибкость, пластичность, выносливость, координацию, музыкальность, а так же формируют умение владеть своим телом, правильно дышать. Поскольку первая тренировка, как правило, у них бесплатная, то можно просто прийти, позаниматься и решить, нравится или нет.

Айрин, Серая Ведьма, я думаю, можно. Про цену написала выше. Я не новичок, но по-моему, там есть и те, кто с нуля начинает.
Пожалуй, выложу видео, чтобы примерно было представление о том, что это такое.
Ну, вот примерно на такое мы претендуем в итоге. Для начала. А потом может, и на большее. Упражнение ставит тренер, это я взяла для примера, чтобы было понятно, о чем речь.

[Tangerines]

А еще нубский вопрос (видео пока тоже недоступно): а в чем вы занимаетесь? )) а то средства на занятия можно и найти, но еще ж одежда нужна)

[~Йолька~]

Ноэмин, растяжка - дело наживное. А требований к фигуре я пока не видела. Видела выступление команды женщин за 30-40-50 - с самыми разными фигурами.
Если вы есть в контакте, то вот личка тренера: vk.com/lenaefim
Отвечает всегда оперативно, обстоятельно, вежливо. Сейчас у нее тренируются девочки от 16 до 25 плюс я. Но она готова набирать команду старше 30 и ставить для них упражнения! Были бы люди!
От себя скажу - очень понравилось мне, как она с дыханием работает и как за ним следит.

[original-julija]

Я бы наверное пошла, но критична цена и время занятий.

[~Йолька~]

Шамбамбукли, я занимаюсь в шортиках и футболке. Правда, прикупила еще тапочки для гимнастики (220 рублей - но это я шиканула просто, это не обязательно). Лосины, футболка (майка), носки. Еще волосы убрать, чтобы не мешали. Бутылку воды с собой. Собственно и все.
original-julija, про цену точно сказать не могу. Задам сегодня вопрос. Пока цена за разовое занятие - 350, если плата вперед - 250. Но не думаю, что при аренде зала 250 рублей в час и команде хотя бы в 5 человек цена будет больше. Но уточню непременно.
Время - среда, 19.00 или 19.30.

[Ноэмин]

~Йолька~, ну, вот мне 22. Я бы хотела чем-то заняться, чтобы привести себя в форму (отъелась за зиму). Как удмаете, подойдёт?

[~Йолька~]

Ноэмин, да у меня отчасти та же проблема. Могу сказать, что два кг за пару занятий я точно скинула. Но конечно, 1 раз в неделю заниматься - это мало. Для тех, кому 22 есть еще на улице Зины Портновой д. 21 к.4 занятие. Запишитесь, да приходите на бесплатную тренировку - Вторник, Четверг, Пятница, любой день. Записаться можно в группе в контакте. И сами поймете, нужно ли вам это. Да и с тренером можно проконсультироваться. А если ближе ходить на Техноложку, то и здорово. Мне вот на Техноложку куда ближе.

[Aljava]

Я тоже хочу, но работаю до 19, вот бы попозжей.

[~Йолька~]

Alma, да, понимаю. Это сейчас у меня отпуск, мне было тоже в 20.00 или хотя бы 19.30. А далеко от работы?

[Aljava]

~Йолька~ Я на Петроградской, мне по прямой до Техноложки, но я не уверена, что в полчаса уложусь от двери до двери. Но хотя бы в 19.30 было бы...

[~Йолька~]

Alma, вот что нас интересует: vk.com/club6726576
Я думаю, что 19.30 - это вполне реальное время. До сих пор занятия начинались именно в 19.30. А на деле еще и попозже.

[Aljava]

~Йолька~ А, там рядом вроде с метро. Может быть, я даже и успею.
А когда это всё начинается?
Ну и ясности с ценами ждём.

[~Йолька~]

Alma, начнется, когда будет арендован зал. Не на этой неделе точно. Я буду держать в курсе, что и как и поднимать запись. Надеюсь, все получится. Буду в сети в эту субботу, а три дня меня не будет. Но я дала ссылку тренеру. Возможно, она зайдет и ответит на вопросы.

[AGG_SPb]

Всем добрый вечер!
Я тренер - Елена

Пожалуйста, у кого есть возможность, пишите мне в контакте, т.к. я могу отвечать Вам в любое время с мобильного телефона.
Здесь тоже отвечать буду, но по мере возможности.

Отвечу пока на 2 вопроса.
1. Цена.
На данном этапе занятий, в группах до 30 лет, есть 2 варианта оплаты.
Первый: платите за каждое занятие отдельно - 300 руб./занятие.
Второй: можете оплачивать сразу за месяц.
- один раз в неделю 1000 руб
- два раза в неделю 2000 руб
- три раза в неделю 3000 руб
Если будем проводить занятия еще и на технологическом институте, то к стоимости будет будет суммировать аренда (примерно 50 руб).

2. Телосложение и навыки.
У нас занимаются девушки с абсолютно различными внешними и физическими данными.
Поэтому отвечаю сразу - значения не имеет.


Что касается времени.
Занятия проводятся не позднее 19.30 только по одной причине - я сама действующая гимнастка и по началу сезона сразу после тренировки с вашими группами у меня самой начинается подготовка к соревнованиям (с 21.30 до 00.00)
Поэтому увы позже сделать никак не могу.

[AGG_SPb]

Alma, вроде на все Ваши вопросы ответила))
Если что, пишите vk.com/lenaefim

[myi]

А когда занятия на техноложке начинаются? И нужна ли предварительная запись или можно будет просто к началу занятия появиться?

[AGG_SPb]

myi, как только наберем хотя бы группу из 5 желающих. Нам нужны 100% желающие выступать женщины

[Aljava]

AGG_SPb Я написала вам ВКонтакте.

[AGG_SPb]

myi, Ноэмин, original-julija, Айрин, Серая Ведьма, Шамбамбукли, и так, нашла я зал на метро пл.Восстания.
В пятницу в 19.00 планируем заниматься. Цена вопроса 350 руб за одно занятие (занятие будет 2 часа).
Набираем грппу. которая будет ходить регулярно и с удовольствием

Все подробности в нашей группе в контанке vk.com/aestheticgim_spb
Или спрашивайте здесь.

[Tangerines]

AGG_SPb, очень смущает "желающие выступать" О_о а без этого никак? )

[AGG_SPb]

Шамбамбукли, вообще мы собираем именно команду для выступлений, для поездок на фестивали.

[AGG_SPb]

Хочется получить вот такой результат

www.youtube.com/watch?v=Y5P0_hFl25k&feature=pla...

[Гость]

Елена в какие соревнования планируются?и как проходят тренировки все очень жестоко как в художественной гимнастике?

[AGG_SPb]

Гость, что вы?! Конечно не жестко и ни как в художественной гимнастике. Т.к. у нас много девушек, которые ранее ни чем не занимались, то мы подбираем им не самые сложные упражнения. Больше времени мы уделяем пластике тела, учим дышать во время упражнений, чувствовать свое тело. Это в эстетической гимнастике гораздо важнее, нежели растяжка или гибкость.
А для уже более старшего возраста именно это и является основным критерием.

Пока что ближайшие пол года соревнования не планируются, разве что выступления на галла-концерте соревнований по данному виду спорта.
Но это при условии, если соберем постоянную команду (хотя бы 5 человек).

В дальнейшем планируем выставлять на соревнования соответствующей возрастной категории, но пока что еще рано загадывать.

[AGG_SPb]

И так, нашли зал на пл. Восстания - Лиговский пр. 50 к.2.
Занятия будем проводить по пятницам с 19.00-19.30.
Занятия будут 2 часа, стоимость 1 занятия 350 руб.

Набираем первую группу на 6 июля.
Как только наберем 5 человек, то сразу подтверждаем, что занятия 100% состоятся.
Пока что под вопросом.

Желающие, пишите мне в Личные сообщения в контакте vk.com/lenaefim