"Вопрос серьезный, поэтому я сделал лицо значительное, долго вдаль смотрел(на самом деле в стену, но задумка была смотреть в бесконечность)"
Gazolina, попробуйте ходить 1 раз к тренеру, а остальное самостоятельно .еще можно попросить тренера расписать примерную программу ,если адекватный - не откажет.
Спасибо, но там нет групповых занятий после 21.00. Тренера два-три раза в неделю я не потяну.
я не могу заниматься самостоятельно.