По дороге бодипозитива

[rinbot]

В общем, такое вот объявление.

Ищу человека/людей для взаимной помощи на пути принятия себя и своего тела. Естественно, на основе взаимного доверия, уважения и честности. Мне тоже страшно.

О чём я?

О чём я?
А я о том, что два месяца назад открыла для себя «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой. И оно взорвало мне голову.
Конечно, самостоятельная работа даёт результаты, но мне крайне необходимо говорить об этом с кем-то. С кем-то, кто поймёт, а не начнёт в ответ вываливать гору растиражированных представлений о необходимости контроля веса с помощью диет, правильном питании, пахании в зале и всём том, что уже привело меня к полному подрыву здоровья (и последующему чудовищному набору веса).
Хочется найти кого-то, с кем мы вместе будем возвращать то, что утратили — счастливые отношения с едой и телом. Кого-то, с кем мы сможем встречаться, гулять, беседовать, словом проводить время вживую, потому что онлайн мне не подходит.

Заранее спасибо

Заранее спасибо за предложения профессиональной помощи психолога, но: а) плавала, предпочитаю справляться самостоятельно; б) мне не нужен специалист, мне нужен товарищ, в идеале — друг. Совсем фантастика — товарищи и друзья.

@темы: Знакомства, общение, совместный досуг

Comments

[ProstoReader]

Получается?
Я очень хочу к этому дойти, но..

[rinbot]

Kapo4ka, получается) но сложно, конечно. Особенно без поддержки.

[ProstoReader]

ringyoko, Сразу получилось? Без заклинов непонятных?
Попробую все же сесть и вдумчиво прочитать ее всю.

[rinbot]

Kapo4ka, не сразу. У меня месяц ушёл, чтобы начать хотя бы чувствовать голод. Я так отгородилась от тела

[ProstoReader]

ringyoko, Обнадежили. Я думала если не получилось в первую неделю то все безнадежно все пропало.
И срывов нет?

[имя мне легион]

Я тоже где-то на той же стадии собственного развития.

[rinbot]

Kapo4ka,

Я думала если не получилось в первую неделю то все безнадежно все пропало.

Естественно, не безнадёжно. Когда отказываешь телу годами, внезапного излечения ждать не приходится(

И срывов нет?

Их и не может быть, есть-то можно всё. Бывает хочется впасть в диету, и сложно удержаться. В последний месяц совсем хорошо, один раз только переела и то без такой привычной тошноты.

[rinbot]

имя мне легион, и как?)

[имя мне легион]

ringyoko, купила себе лосины в цветочек и не парюсь, насколько толстой я могу в них казаться)

[rinbot]

имя мне легион, уруру*___* отлично же! А я покрасила волосы в красный, сколько можно откладывать до «идеальной себя», когда можно яркое ;D

[имя мне легион]

ringyoko, ну, как-то так все и получается, да)
Я часто вспомнию, какое удовольствие от жизни испытывала в детстве, когда мне было все до фени в плане внешности своей: одевалась как хотела, вела себя как хотела. Это помогает и сейчас отпускать некоторые моменты и просто дышать.

[Златоглазый]

ringyoko, вы - молодец! Я с терапевтом прохожу это все почти полгода, но когда поднимаются эмоции бывает тяжело удержаться и оставаться в контакте с телом... Правда, принимать свое тело и себя начала, почти перестала париться из-за лишнего веса (хотя процесс исцеления еще пока идет...)

[rinbot]

имя мне легион,

Я часто вспомнию, какое удовольствие от жизни испытывала в детстве, когда мне было все до фени в плане внешности своей: одевалась как хотела, вела себя как хотела.

Вот да. Меня тоже заботили тогда совсем другие вещи. Воспоминания действительно здорово помогают)

[rinbot]

Златоглазый, о как понимаю. Месяц назад как раз так больно прилетело по незащищённому месту... Очень хотелось заесть, зажевать поднимающуюся волну, до дрожи в руках. Два дня потом жалела, что не поддалась, потому что полночи рыдала и выла, забыла уже, как оно бывает -____-

[имя мне легион]

Я, кстати, прошла девятинедельный курс в секте. Это тоже очень помогло избавить от заморочек по поводу веса.

[rinbot]

имя мне легион, в секте? *)

[имя мне легион]

ringyoko, школа идеального тела. Довольно популярная нынче тема.

[rinbot]

имя мне легион, оу, буду иметь в виду)

[Темисса]

ringyoko, если можно, я бы к вам присоединилась. Бронникову читала, сейчас потихоньку стараюсь воплощать идеи интуитивного питания применительно к себе.

[rinbot]

Темисса, присоединяйтесь, конечно) Сейчас напишу в умыл, решим что и когда

[Таурэтари]

Щас меня выгонят тряпками, но что плохого в ПП и зале-то?..(

[Takimakaki]

И я бы присоединилась к гуляниям и разговариваниям. С:

[rinbot]

Таурэтари, в самих по себе — ничего. Плохо то, как это приподносится и с вертушки в щачло без понимания ситуации конкретного человека. Единственно верным вариантом. Поэтому я и написала о растиражированных представлениях.

[rinbot]

Takimakaki, чудесно, ждите умыл)

[имя мне легион]

Я бы тоже погуляла, когда вернусь в город.

[Темисса]

Таурэтари, ну почему сразу тряпками-то? )) ПП само по себе плохо только тем, что предполагает тот же контроль, что и диеты, хоть и в меньшей степени. То есть на ПП нельзя съесть пиццу вечером, даже если очень хочется именно вечером и именно пиццу, потому что вечером полагается есть белок и овощи, так правильно и полезно. Если вы уже неоднократно сидели на диетах, то попытка взять контроль над питанием приведет лишь к накоплению психологического напряжения и последующему грандиозному срыву. Отработка калорий в зале - тот же контроль, ведь вы ходите в зал не потому, что это доставляет вам удовольствие, а потому что днем вы кусок торта по поводу ДР коллеги съели, скажем. Через некоторое время силы воли не хватает и под лозунгом "Да гори оно всё!" зал покидается навсегда. Я, честно говоря, испробовала уже очень многое - и самые разные диеты, и ПП, и сжигание калорий в зале, и вегетарианство, и сыроедение. И ничего из этого для меня не работает. Вот теперь надеюсь на интуитивное питание.

ПП еще ни разу не подрывало здоровье, если грамотно учить матчасть и учитывать проблемы со здоровьем, если они есть.

хотя проще влезть и "лосины в цветочек" и не париться, да

вы ходите в зал не потому, что это доставляет вам удовольствие

эмммм, я хожу, потому что мне кайфово, что я делаю не так? О_____О

[Таурэтари]

Темисса, вы извратили сейчас все идеи о ПП и фитнесе, честно. Вот прям все.

Отработка калорий в зале - тот же контроль, ведь вы ходите в зал не потому, что это доставляет вам удовольствие, а потому что днем вы кусок торта по поводу ДР коллеги съели, скажем. Через некоторое время силы воли не хватает и под лозунгом "Да гори оно всё!" зал покидается навсегда.

Феерично. Мне в зале нравится, ВНЕЗАПНО, да? И на танцах. И пить минералку вместо соков и кока-колы. Прикиньте, это не у всех так. Просто головой думать надо, а не считать ПП травой на обед, а фитнес - дикими тренировками на износ.

А вот теперь можно тряпки.

[rinbot]

Astryd, я с вами не согласна. Не согласятся с вами многие, в том числе врачи, потому что трудно учить грамотно то, что было сначала утверждено без проведения состоятельных исследований, а затем пересмотрено, когда вскрылась несостоятельность с летальными исходами.
Почитайте историю развития диетической индустрии. Особенно в Америке.
И, пожалуйста, не надо навязывать своё мнение там, где указано, что в нём не нуждаются.